東張西望｜補鈣好處多 成份要天然

【東張西望】補鈣好處多 成份要天然 鈣質係人體最重要嘅礦物質之一，除咗有助牙齒同骨骼健康之外，亦有助血液凝固及肌肉收縮。 人喺三十歲之後，鈣質流失就會加快，而缺乏鈣質會導致膝蓋痠軟、小腿抽筋、關節出現咔咔聲等問題。要補充鈣質，除咗飲牛奶之外，亦可以服用營養補充劑補鈣。 藥劑師建議，挑選鈣片時最好挑選由紅海藻等天然成份提煉而成嘅鈣片，相比起由石灰等化學物質合成嘅鈣片更容易被人體吸收，唔容易造成便秘。市面上亦有鈣片產品加入透明質酸，能有效強化關節，減少相關痛症嘅發生。 了解更多資訊：https://cutt.ly/YwBPIqqR #東張西望 #TVB #鈣質 #鈣片 #營養補充劑 #天然海藻鈣 #透明質酸 #補鈣要天然 #健康 #社會 #娛樂 #時事 東張西望為你直擊香港民生時事：https://bit.ly/35Ba1zK 想免費睇番呢集嘅精彩內容？登入myTV SUPER免費點播最近7日TVB自製節目：https://su.tvb.com/q/eAHttNqm