Am Sonntag kehrt die Sommerzeit zurück. #sommerzeit #zeitumstellung #tagesschau #nachrichten

Die Schlafforschung unterscheidet zwischen verschiedenen Schlaftypen, auch Chronotypen genannt: Lerchen sind Menschen, die gerne früh schlafen gehen und früh wieder leistungsfähig sind. Eulen gehen später ins Bett, sie können ihre Leistung besser spät am Tag abrufen. Alle aktuellen Informationen und tagesschau24 im Livestream: https://www.tagesschau.de/ Alle Sendungen, Livestreams, Dokumentation und Reportagen auch in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/tagesschau