Consejos para dormir en las noches calurosas

#meganoticias #chile #noticias #mega #calor #tiempo #clima Este video comparte estrategias efectivas para dormir cómodamente en noches cálidas. Con temperaturas que alcanzan hasta dieciocho grados, es importante adaptarse y seguir ciertas recomendaciones. Aprenderás sobre la importancia de ventilar la habitación en las horas frescas, evitar hacer ejercicio intenso antes de dormir y la relevancia de elegir ropa de cama adecuada. SÍGUENOS EN: ???? YouTube https://bit.ly/2Xm4Utd ???? Facebook https://www.facebook.com/meganoticiascl/ ???? Instagram https://www.instagram.com/meganoticiascl/ ???? Twitter https://twitter.com/meganoticiascl ???? Meganoticias http://www.meganoticias.cl