Médicos piden tomar agua y electrolitos para evitar deshidratación #nmas #calor #salud #shorts

Ante las altas temperaturas que sofocan al país, médicos especialistas sugieren combinar el consumo de agua con electrolitos a fin de evitar cuadros de deshidratación. La recomendación es consumir tres litros de agua al día y combinarlo con electrolitos. Además, pidieron evitar el consumo de bebidas azucaradas, pues estas generan más deshidratación. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/nmas Síguenos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va3HRKF6mYPDarLE3C1w https://whatsapp.com/channel/0029Va6iWbA9RZAaopBolH0T Síguenos también en: Facebook: https://www.facebook.com/nmas.com.mx/ Twitter: https://twitter.com/nmas Instagram: https://www.instagram.com/n.mas/ TikTok: https://www.tiktok.com/@n.mas