Noticia - Nueve de cada diez trabajadores dice haber sentido estrés laboral
Nueve de cada diez trabajadores reconoce haber sentido en algún momento el síndrome del "burn out", del trabajador quemado, que conduce a un estrés crónico que, si no se aborda a tiempo puede crear problemas de salud mental. Son las conclusiones de un estudio realizado por Cigna Healthcare, según el cual además el 60% reconoce que no es capaz de desconectar del trabajo. Detrás de esta situación está, entre otras causas, la pandemia, que ha dejado una sensación de incertidumbre que algunos tratan de paliar agarrándose al trabajo. De manera que se ha pasado "de la gran renuncia, al gran agotamiento", según explica Patricia Villanueva, portavoz de Cigna. Por su parte, el doctor Luis Herrera, pone el foco en los síntomas que nos deben poner en alerta, que son físicos, dolores en diferentes partes del cuerpo, y psicológicos, como el nerviosismo, la irritabilidad, etc. Una situación que, si se vive a diario, puede derivar del estrés crónico a la ansiedad y de ahí a la depresión. Por eso, ambos expertos defienden la necesidad de que las empresas establezcan mecanismos para el bienestar de sus trabajadores. Y también, que los trabajadores sean capaces de reconocer estos síntomas y tomar medidas; desde una mejor higiene diaria, mejor alimentación y más ejercicio, así como momentos de desconexión. Hasta el el tratamiento psicológico o farmacológico, si fuera necesario. Villanueva insiste en el compromiso que deben adquirir las empresas con la buena salud laboral de sus empleados, porque además así mejorará su productividad. De hecho, cada año se pierden en el mundo 12.000 millones de horas de trabajo por ansiedad o depresión. English: Nine out of ten workers admit to having felt at some point the "burn out" syndrome, which leads to chronic stress that, if not addressed in time, can create mental health problems. These are the conclusions of a study carried out by Cigna Healthcare, according to which 60% also recognize that they are not able to disconnect from work. Behind this situation is, among other causes, the pandemic, which has left a feeling of uncertainty that some try to alleviate by clinging to work. So it has gone "from great resignation to great exhaustion," explains Patricia Villanueva, Cigna spokesperson. For his part, Dr. Luis Herrera focuses on the symptoms that should put us on alert, which are physical, pain in different parts of the body, and psychological, such as nervousness, irritability, etc. A situation that, if experienced daily, can lead from chronic stress to anxiety and from there to depression. For this reason, both experts defend the need for companies to establish mechanisms for the well-being of their workers. And also, that workers are able to recognize these symptoms and take action; from better daily hygiene, better nutrition and more exercise, as well as moments of disconnection. Even psychological or pharmacological treatment, if necessary. Villanueva insists on the commitment that companies must acquire with the good occupational health of their employees, because this will also improve their productivity. In fact, every year 12 billion hours of work are lost worldwide due to anxiety or depression. Málaga 24 horas noticias live TV en vivo televisión española gratis Noticias en directo de el Mundo, última hora, España, Andalucía, y Málaga. Emisión Online gratis Directo de Málaga 24 Horas noticias. Tu canal de noticias en TDT e internet y operadores de fibra optica. Live information of Malaga, Andalucia, Spain and the world. Your news channel on DVB, internet and optic fiber operators. Live streaming www.malaga24h.com
