Nutrition : Les aliments à mettre dans votre assiette cet hiver

Le froid hivernal s’installe et la baisse des températures se fait de plus en plus ressentir. Tous les moyens sont bons pour se réchauffer, durant cette période. Radiateurs, Plaids, vêtements chauds, bouillottes, couvertures chauffantes… deviennent nos alliés. Adopter une alimentation spéciale «hiver» est aussi un bon moyen pour lutter contre le froid. ???? Abonnez-vous à la chaîne Matin TV pour ne pas manquer nos vidéos : https://bit.ly/3UADKNw ???? Retrouvez toute l’actualité nationale et internationale sur notre site : https://lematin.ma/ ???? Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/LeMatinjournal Instagram : https://www.instagram.com/lematin.ma/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/groupe-le-matin/ Twitter : https://twitter.com/lematinpointma