On a demandé à un médecin si c'était une bonne idée de prendre des bains glacés

Prendre un bain glacé tous les jours pendant un mois dans son jardin et se filmer : c'est l'un des défis que l'on peut retrouver sur les réseaux sociaux cet hiver. Y'a-t-il des bienfaits connus et quels sont les risques pour notre corps ? Un médecin du sport répond à plusieurs bienfaits infondés.