¿Se puede practicar ejercicio durante el ciclo menstrual?

En el segmento La Consulta, la doctora Lilliam Fondeur responde las inquietudes de los televidentes sobre ginecología y relación de parejas. Doctora ¿Es verdad que si tengo mi periodo no puedo hacer ejercicios, ni levantar pesas? Mi madre dice que eso puede provocar varices y no sé qué de cierto hay en eso. “No, es totalmente falso. Cuando se tiene la menstruación se puede realizar absolutamente todo, desde ejercicio, ir a la playa, piscina, pintar las uñas hasta cualquier tratamiento de pelo. Tener la menstruación no es en absoluto una enfermedad”, contestó la experta.