COACH ARNAUD - En colère ? Maîtrisez-vous

Un enfant qui hurle au supermarché pour un paquet de bonbons, votre petit doigt de pied qui se cogne contre un coin de porte (que vous insultez), ce manager qui passe ses nerfs sur vous parce que, vous ne le savez pas, mais il s’est fait larguer la veille… Toutes ces joyeuses situations relèvent de la colère. Et si vous ignorez encore des choses sur elle, Arnaud Ardoin l’analyse en long, en large et en travers dans ce nouveau Coach Arnaud.